第284章 筋膜刀会平等的惩罚每一个嘴硬的人！(第2/2 页)
最新言情小说小说：
凄惨白月光觉醒爆红娱乐圈、
诱引，小木耳、
快穿：作精女配被大佬关到哭、
我，整容女，在上流社会驯狗！、
快穿：宿主虐渣上瘾凶又残、
穿越后，我成了老公的命、
神豪：净身出户，假千金买断全球、
立族可以修炼的蒸汽时代、
穿书七零：开局送走渣爹继母、
契灵兽！御符咒！绝色嫡女杀疯了、
这世我坦然了、
沙雕女嫁病娇：三观不合为银折服、
战神王爷的调皮小王妃、
冬日骄阳似火、
睚眦重生，二殿下又又又帅了、
重生后加入顶流男团后玩脱了、
EROS【虫族】、
拂晓之月、
她放飞自我后，江湖炸了！、
邂逅不完美的爱情、
辣烫、总能在任何城市市中心见到的穿着青蛙玩偶服的青蛙。
筋膜刀这玩意儿也是如此！
很多没有进行过任何系统训练的家伙，在筋膜刀火了之后都开始在自家的健身房啊、推拿馆啊、瑜伽室啊这些地方开始给人乱挂！
不懂人体原理、不懂筋膜刀原理、随便买的便宜货……
这些因素加在一起别说会把人弄疼了，弄伤甚至弄进医院都很有可能！
第四，乳酸堆积和肌肉拉伤！
如果患者曾进行强度较大的运动，肌肉组织内可能有较多乳酸堆积。在受到筋膜刀刺激时，可能会产生明显的疼痛症状。
此外，热身不充分、运动姿势有误、运动强度过大等因素可能导致肌肉拉伤，而筋膜刀可能加重上述症状，使疼痛加剧。
就比如那些练蹲腿的健身爱好者们，他们很清楚练完腿有多疼！
说句不是很合适但是很贴切的玩笑话……当你的朋友从健身房练完腿出来之后，你当着他的面儿把他亲爹的骨灰给扬咯然后转身就跑，他就算原地被活活气死都不可能追上去揍你！”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
本章未完，点击下一页继续。